코골이예방1 꿀잠 아이템 : 경추베개 매일 밤 잠을 설치는게 요즘 일상이다. 목이 뻐근하고 어깨가 결려서 제대로 잠을 청할 수 가 없을 지경이다. 그럴 땐 꿀잠 아이템 경추베개를 베고 자는 것을 추천한다. [꿀잠 아이템 : 경추베개] 자신의 체질에 맞는 베개, 높이 맞는 베개가 가장 좋다고 한다. 편백베개, 천연소재베개, 목베개 등 종류가 매우 다양하다. 그 중에서도 경추베개를 추천한다. 경추가 바르면 만병을 예방할 수 있고 경추가 바르지 못하면 만병의 원인이 된다고 한다. 목 뼈가 어긋나면 목에서 나오는 신경이 충격 또는 압박을 받아 제 기능을 발휘하지 못한다. 그렇게 되면 신경이 뻗어있는 부위의 기능이 약해져서 병이 생기기 쉽다. 그래서 경추를 바르고 곧게 뻗어 잘 수 있는 경추베개를 추천한다. [경추베개의 장점] 1. 코골이 예방 - .. 2022. 7. 20. 이전 1 다음
